Con Meditación tú día es diferente - Retiro de medio día en español
Vivir una vida apacible y feliz puede parecer difícil cuando nos enfrentamos a todos los problemas que conlleva vivir en nuestro mundo. A veces puede parecer imposible mantener la mente en calma.
Sin embargo, las experiencias de estrés, agitación, ansiedad y otras perturbaciones no son una parte intrínseca de nuestra mente y, por lo tanto, pueden cambiarse. No retornan a su verdadera naturaleza, una claridad apacible.
¿Cómo lo conseguimos? Aprendiendo a controlar nuestra mente y familiarizándonos con objetos virtuosos que causan paz. Poco a poco, con el tiempo, notaremos cada vez más experiencias de paz en nuestra vida cotidiana.
Acompáñanos en un retiro de medio día en el que enseñaremos los fundamentos de la meditación budista con consejos prácticos para iniciar y mantener una práctica de meditación. También ofreceremos una meditación guiada para que puedas practicar lo que aprendas.
El retiro es para principiantes y para aquellos que quieran fortalecer o revitalizar su práctica.
Programa:
10:00am - 11:00am - Sesión 1
11:00am - 11:45am - Pausa para café/té
11:45am - 1:00pm - Sesión 2 + Preguntas y respuestas
Costo
Regular: $20
Estudiante / Senior / Bajos ingresos / Veterano / First Responder: $16
Miembro menusal registrado de KMC TX: $12
Niñas y Niños 12 -18: Sin Cargo
Por donación (Nadie es rechazado por falta de fondos- Puedes donar en el centro si quieres.)
Profesora
