Meditation Classes in Irving (Spanish)

Clases de meditación en español

Lugar: Talita Kum Holistic Clinic
911 Lake Carolyn Parkway Suite #108 Irving, Texas 75039 
Click Here to View Map

Ocho pasos hacia la felicidad

Sábados (mensual) 10:30am – 12pm
fecha de la clase: 3 de julio, 7 de agosto, 4 de septiembre, 9 de octubre, 6 de noviembre, 4 de diciembre

Costo: $10 por clase, sólo $5 por estudiante y persona mayor

con maestra budista Diana Thornburg

A través de la sabiduría de Buda en la meditación, nosotros podemos aprender a desarrollar estados mentales tranquilos y pacíficos. En estas clases se explicará paso a paso y con claridad el arte de la meditación, y el método de aplicarlo en la vida diaria.

Esta clase está basada en el libro Ocho pasos hacia la felicidad de Geshe Kelsang Gyatso. Se estudian métodos prácticos para resolver problemas diarios como el enojo, y el enfado. Se aprende como liberarse uno de la irritación y el estrés, y se enseña a desarrollar la tranquilidad mental.

Estas clases son ideales tanto para principiantes como para practicantes avanzados.

Todos son bienvenidos no necesita inscribirse.

Meditation Class Description

What is a typical class like?

A typical class consists of a simple relaxation meditation, teaching, discussion, and final meditation. The meditations are guided and are suitable for beginners and experienced practitioners alike. Each class is self-contained so feel free to start at any time!